Ta hand om huden i solen

Att åka till Thailand och njuta av värmen och solen är en dröm för oss nordbor. Många tycker dessutom att det ser fräschare ut med lite solbränd hud, och väljer därför att stanna lite extra i solen. Tyvärr kan solens strålar vara farliga, och speciellt för den som är ovan. Den som har mycket ljus hy bör också vara extra försiktig – den som bränner sig mycket i solen ökar risken för att senare i livet drabbas av hudcancer. Innan Thailandsresan gör du klokt i att tänka över dina solvanor och investera i bra solskydd. På militusmedical.se hittar du ett stort utbud av trygga och praktiska produkter för olika sorters hudtyper. För att förebygga solskador bör du använda rikligt med solskyddsmedel där du smörjer in dig – snåla alltså inte. Du bör också se till att använda hatt och kläder för att skydda kroppen. Glöm inte alla kroppens delar! Smörj in fötter, ovansidan av händerna, öronen och vid kanten av badkläderna också.

Om du nödvändigtvis vill sola bör du se till att göra det på förmiddagen före klockan elva, eller på eftermiddagarna efter klockan tre. När solen är som starkast mitt på dagen bör du undvika den helt. Ett trick är att titta på sin skugga – om den är kortare än du själv är solen för stark och du bör hålla dig borta. I länder som Thailand kan man bli bränd även i skuggan och när det är mulet, och man bör därför vara försiktig. Glöm inte solglasögon. Även billiga märken skyddar ögonen.